เล่น เพื่อสร้าง EF
การเล่นใช้สิบนิ้ว อุปมาใช้เนื้อที่สมองสิบส่วน
การเล่นพัฒนา EF ทั้ง 3 องค์ประกอบ คือ
ควบคุมตนเอง ความจำใช้งาน และคิดยืดหยุ่น
ความข้อนี้เข้าใจไม่ยาก
สมมติเล่นต่อบล๊อก เด็กๆ ต้องควบคุมตัวเองให้วางบล๊อกดีๆ ไม่ล้ม
บริหารความจำใช้งานทุกขณะว่ากำลังทำอะไร
และคิดยืดหยุ่นได้เสมอโดยเฉพาะเมื่อเพลี่ยงพล้ำบล๊อกเสียสมดุล
สมมติเล่นปีนที่สูง เด็กๆ ต้องควบคุมตัวเองเมื่อเกิดความกลัว
ต้องบริหารความจำใช้งานวิธีปีนด้วยมือเท้าและสายตาโดยไม่ร่วง
และคิดยืดหยุ่นเมื่อพบอุปสรรคขวางหน้าหรือเมื่อหมดแรงกายและใจ
กล่าวเฉพาะการควบคุมตัวเอง ปีนที่สูงเด็กต้องตั้งใจมั่น ไม่ว่อกแว่ก
และอดเปรี้ยวไว้กินหวาน ลำบากก่อนจะไปถึงเป้าหมาย
ลองยกตัวอย่างการละเล่นทุกชนิดบนโลกดูได้ว่าการเล่นใช้ EF ทั้งสามองค์ประกอบหรือไม่
ใช้ คือ พัฒนาไม่ใช้ คือ ไม่พัฒนา
กระบวนการตัดแต่งสมองที่จะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 9-15 ปี
จะเก็บวงจรประสาทส่วนที่ใช้ไว้ แล้วสลายส่วนที่ไม่ใช้ทิ้งไป
การเล่นทุกชนิดมีการแก้ปัญหา การแก้ปัญหาเพิ่มปลอกมัยอิลินให้แก่เส้นประสาท
เท่ากับเพิ่มความเร็วสูงให้แก่เส้นประสาทอีกด้วย
การเล่นไม่เพียงตัดแต่งสมอง ยังๆ เพิ่มความเร็วของความจำใช้งาน
เล่นให้พอ ก่อนที่พัฒนาการจะหลุดปลายนิ้วมือ ไปสู่การทำงาน