พื้นที่ที่ 1 คือร่างกายของตัวเอง
เพราะพัฒนาการเริ่มต้นที่ศูนย์กลาง
เด็กๆ ทุกคนเห็นตนเองเป็นศูนย์กลาง
คำแนะนำคือคุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้เด็กดูแลร่างกายของตัวเองที่ศูนย์กลางเป็นอย่างแรก
เช่น
กินข้าวเองแปรงฟันเองอาบน้ำเอง
ทำเรื่องเหล่านี้ได้ด้วยตนเองก่อน 3 ขวบ
ประโยชน์ที่ได้คือ
1.พัฒนากล้ามเนื้อใหญ่
กล้ามเนื้อขาทรงตัวมั่น กล้ามเนื้อแขนใช้งานได้ดั่งใจ
2.เด็กมีตนเองให้ควบคุมคือ self
เหตุเพราะคุณแม่ใกล้ชิดดูแลฝึกสอนสม่ำเสมอ
นอกเหนือจากการอ่านนิทานก่อนนอน
3.เด็กกินได้เอง
แปรงฟันเอง อาบน้ำได้เอง
จะทำได้ต่อเมื่อควบคุมตนเองได้ คือ self control
นั่นคือ EF ควบคุมตนเองให้นั่งกินข้าวอยู่กับที่ 30 นาที
ควบคุมตนเองให้แปรงฟันจนเสร็จ
ควบคุมตนเองให้อาบน้ำจนเสร็จ
4.เด็กที่ทำได้จะมีเซลฟ์เอสตีม (self-esteem)
มีความมั่นใจ มากกว่านี้คือความภูมิใจว่า “แม่ไว้ใจ” ให้เขาทำเองได้
“คนเราจะเก่งขนาดไหนที่แม่ไว้ใจได้ตั้งแต่ยังไม่สามขวบ” โหหหหห!
เมื่อเราให้เขาทำสามเรื่องนี้เองผลคือเละเทะเราเสียเวลายืนเฝ้าไม่พอต้องลงไปทำใหม่
แต่คือเวลาที่ควรเสียอย่างมาก